2020年10月28日（水）

＊毎日の暮らしを普通に続けていかれるまでの期間を「健康寿命」と言います。男女別でも住んでいる県によっても違うそうですが、どのような生活をするかでも異なってくるようです。男女共通して言えるのは趣味・スポーツ・ボランティア活動への参加が多いほど健康寿命が長くなるとのこと。歯医者さんに行くことも入っていました。そういえば歯周病と認知症の関連性も話題になっていますね。高齢になっても積極的な社会参加を！