2021年3月23日（火）

＊今日は青空のきれいな一日でした。久しぶりに、本当に久しぶりに近所を散歩しました。団地内の桜は満開に近く、時折の風に早くもその花びらを散らせています。通りかかった方と少しおしゃべりをしたり、花屋さんをのぞいたり、夕飯のおかずを買ったり、楽しいひと時でした。引きこもりがちな高齢者は精神的にも肉体的にも衰えると言われているので、これからは少しづつでも外に出る機会を増やそうと思います。